Trà Trầm hương

Trà Trầm hương là mt trong những loại trà được nhiều người quan tâm đến.Tuy nhiên có nhiều người vẫn chưa biết được cách làm ra trà Trầm hương và tác dụng của trà Trầm hương là gì. Để giúp những người quan tâm đến trà Trầm hương hiểu hơn về loại trà này. Sau đây Trầm hương Tâm Thuần xin chia sẻ một số thông tin liên quan đến trà Trầm hương, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Cách chế biến trà Trầm hương

1. Trà trầm hương là gì?

Không như những loại trà bình thường khác, trà Trầm hương được khai thác từ lá của cây Dó bầu tạo Trầm hương. Trà thường được sử dụng ở dạng khô hoặc tươi tùy vào từng khẩu vị của từng người. Tuy nhiên, phổ biến hơn cả là các loại trà Trầm hương nguyên chất đã được qua chế biến đặc biệt là dạng đã sấy khô.

2. Công dụng của trà Trầm hương

Trà Trầm hương được xem đánh giá là một loại thức uống mang đến nhiều tác dụng khác nhau cho sức khỏe của người sử dụng và tại Nhật Bản, trà Trầm hương rất được người dân Nhật ưa chuộng sử dụng. Một số tác dụng của trà Trầm hương có thể kể đến như: Hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa lão hóa và các gốc oxi hóa tự do, giảm căng thẳng,…

2.1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Một điểm đặc biệt nữa là loại trà này có mùi thơm rất lạ mà không phải loại trà nào cũng có, chúng hương thơm này giúp cho người dùng giảm căng thẳng, tạo sự thư thái. Loại trà này phù hợp với những người thường xuyên làm việc, học tập và sống trong môi trường nhiều căng thẳng, áp lực.

Trà Trầm hương còn là thức uống tự nhiên không chứa caffein và giàu chất chống oxy hóa nên giúp chống lại sự phát triển của các gốc tự do, nguyên nhân lão hóa chính cho cơ thể. Đặc biệt những người nhạy cảm với caffeine thì trà Trầm hương là sự lựa chọn tốt nhất giúp thư giãn một cách hiệu quả.

2.2. Hỗ trợ giảm cân

Người ta cũng tìm thấy trong trà Trầm hương có tên gọi Genkwanin Glycosides. Hợp chất này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể một loại enzyme có tác dụng phân hủy carbohydrate, hạn chế tình trạng tăng đường huyết sau ăn ở người tiểu đường và tốt cho quá trình giảm cân.

Trà Trầm hương hỗ trợ quá trình giảm cân

2.3. Chống lão hóa

Không những vậy, trà Trầm hương còn chứa nhiều thành phần có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa. Những chất có trong trà Trầm hương có tác dụng ngăn ngừa lão hóa gồm:

  • Beta – carotene (tiền chất của vitamin A): Đây là chất có khả năng kích thích sự hoạt hóa của tế bào não trong vỏ não. Do đó, sử dụng trà Trầm hương trong thời gian dài có thể giúp tăng cường trí nhớ của người dùng và tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh.
  • Vitamin E và khoáng chất: Giúp làm giảm quá trình lão hóa của da và tóc, cải thiện tình trạng da khô sạm và tóc gãy rụng.

2.4. Chứa hoạt chất Mangiferin

Theo các nghiên cứu khoa học đã thực hiện, công dụng chính của trà Trầm hương chủ yếu là do trong lá cây Gió bầu tạo Trầm hương có chứa một số hợp chất polyphenol nhóm flavonoids mà điển hình nhất là Mangiferin mang đến rất nhiều lợi ích khác nhau cho người sử dụng.

Vào năm 2011, Thạc sĩ Đặng Uy Nhân phối hợp cùng nhóm các nhà khoa học của trường Đại Học Khoa Học Tự Nhiên đã thực hiện nghiên cứu chiết xuất hợp chất Mangiferin từ cây Dó bầu. Sau thí nghiệm, nhóm nghiên cứu đã chiết xuất được hợp chất Mangiferin tinh khiết trong lá Dó bầu có trầm với hàm lượng tới 17,16mg/g (tương đương 1,7% trong lá khô).

Cơ chế tác động của Mangiferin với sức khỏe:

  • Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chứng minh rằng: Mangiferin có khả năng ngăn chặn sự tăng cholesterol toàn phần và cholesterol xấu (HDL – C) trong máu, thúc đẩy quá trình phân giải lipid,… chính vì vậy, sử dụng trà Trầm hương có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
  • Mangiferin còn được chứng minh là có khả năng làm tăng sự phân giải glucose và hạn chế sự hình thành glucose trong cơ thể bằng cách tác động vào các enzyme của hai quá thủy phân, tổng hợp glucose. Từ đó giúp hỗ trợ làm giảm đường huyết, hạn chế tình trạng tăng đường huyết sau ăn.
  • Mangiferin có chứa hoạt chất Epigallocatechin Gallate (EGCG) có tính chống oxy hóa mạnh nhất nhóm flavonoids, làm giảm các bệnh mạn tính có liên quan đến tình trạng mất cân bằng oxy hóa. Đây là hậu quả của sự mất cân bằng giữa hình thành các gốc tự do có oxy và cơ chế chống oxy hóa của cơ thể, dẫn đến nhiều bệnh lý do cuộc sống hiện đại như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư, lão hóa nhanh…
  • Bên cạnh đó, nghiên cứu y khoa của trường Đại học Tokushima (Nhật Bản) kết luận lá trầm hương làm nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón.
Trà Trầm hương hỗ trợ sức khỏe người dùng

3. Cách sử dụng trà Trầm hương

Để trà Trầm hương phát huy được hết công dụng của nó bạn cần phải nắm rõ được cách sử dụng. Nhưng các bạn có thể yên tâm bởi cách pha chế trà Trầm hương tương đối đơn giản, bạn có thể pha trà Trầm hương theo cách sau:

  • Bước 1: Đun một ấm nước nóng dùng để pha trà, chuẩn bị một lượng trà phù hợp với khẩu vị của mỗi người, thường thì liều lượng được khuyến cáo là 1,5g/100mL (có thể thêm hoặc giảm bớt tùy vào mức độ đậm nhạt của trà mà bạn uống)
  • Bước 2: Rót nước vào ấm trà cao bằng lượng trà và ngâm trà trong vòng 20 giây rồi đổ bỏ lượng nước trà trên sau đó rót nước sôi vào ấm, rót gần đầy bình rồi đợi khoảng 5 – 8 phút là có thể sử dụng được.

4. Lưu ý khi sử dụng trà Trầm hương

Để sử dụng trà Trầm hương được an toàn và đảm bảo sức khỏe, trong quá trình sử dụng bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Không dùng nước giếng khoan hoặc nước giếng bị nhiễm phèn để pha trà, việc này sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước tinh khiết, nước đã qua xử lý để pha trà.
  • Bạn có thể sử dụng trà để thay nước uống hoặc là sử dụng vào buổi sáng và nhâm nhi tách trà vào buổi tối trước khi ngủ.
  • Không nên quá lạm dụng và phụ thuộc vào nó bởi nó không có tác dụng chữa bệnh.
  • Mua trà Trầm hương tại các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng trà, không ham rẻ mà mua sản phẩm tại các cơ sở không rõ nguồn gốc, không đảm bảo.
Dùng trà Trầm hợp lý không được lạm dụng

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về trà Trầm hương, cách tạo trà Trầm hương, công dụng, cách sử dụng và một số lưu ý khi sử dụng. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin hữu ích. Mọi câu hỏi của bạn liên quan đến Trầm hương hoặc các sản phẩm Trầm hương có thể liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ ngay.

Thông tin liên lạc:

  • TRẦM HƯƠNG TÂM THUẦN
  • Địa chỉ: 15 ngõ 113 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
  • Hotline: 094 929 8889
  • Shoppe: https://shopee.vn/tramhuongtamthuan
  • Facebook: https://www.facebook.com/tramhuongtamthuan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.